Der Schlüssel zum Glück

Dieses individuell für Sie angefertigte 6-Minuten Tagebuch unterstützt Sie oder/und Ihre Lieben dabei, persönliches Glück zu finden, zu vermehren und auch dauerhaft zu bewahren.

Wie? Indem es als Ihr persönlicher „Life Coach“ die Gedanken und das tägliche Empfinden auf das Positive im Leben lenkt - ganz einfach und auch ganz ohne Zauberei. Wissenschaftliche Untersuchungen haben es bereits bestätigt: Das Führen eines Glückstagebuchs steigert innerhalb kurzer Zeit die persönliche Zufriedenheit und Gelassenheit, das subjektive Glücksgefühl und Selbstvertrauen.

Dieses sorgsam und bedacht konzipierte Glückstagebuch begleitet und führt seinen Besitzer durch jeden Tag des Lebens. Es fordert 10 Wochen lang auf, achtsamer zu sein und sich an all jene kleinen und großen Dinge zu erinnern, für die man dankbar sein kann. Denn Dank und Glück sind ein unzertrennliches Paar: Dankbarkeitsgefühle sind das perfekte „Hilfsmittel“, um uns unseres augenblicklichen Glücks bewusst zu werden. Jeder ist bereits reich an so vielen schönen Dingen und bekommt jeden Tag weitere dazu geschenkt - sei es Gesundheit, Liebe und Freundschaft, ein warmes Zuhause, ein Kompliment oder ein kleines Erfolgserlebnis im Job … Alle positiven Dinge sind es wert, sich dafür dankbar und somit auch glücklich zu fühlen. Man muss sie einfach „nur" sehen - und dabei hilft dieses 6-Minuten-Tagebuch.